廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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廣西壯族自治區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作領導小組指揮部關於印發廣西高三初三年級2020年春季學期開學工作方案的通知 各市、縣新冠肺炎疫情防控指揮部,區直、中直各單位,各高等學校: 《廣西高三初三年級2020年春季學期開學工作方案》已經自治區新冠肺炎疫情防控工作領導小組同意,現印發給你們,請結合實際認真抓好貫徹落實。 2020年3月18日 廣西高三初三年級2020年春季學期開學工作方案 為切實做好高三、初三年級2020年春季學期開學工作,結合我區疫情防控實際情況,特制定本工作方案。 一、總體要求 各地各學校要嚴格按照「疫情沒有得到基本控制前不開學,學校基本防控條件不具備不開學,師生和校園公共衛生安全得不到切實保障不開學」的要求,精心謀劃高三、初三年級開學工作,科學、周密組織師生返校,認真落實自治區新冠肺炎疫情防控指揮部印發的《學校疫情防控工作「十嚴格」》和《廣西中小學校新冠肺炎疫情防控實施方案》要求,加強校園管理和日常疫情防控,確保2020年春季學期開學安全。 二、開學時間 全區高三、初三年級於2020年4月7日正式開學。中小學校(含幼兒園及特教學校、中職學校、技工學校)其他學段、其他年級和高校,根據分區分級精準防控的原則和錯時開學錯峰返校的要求,結合疫情防控工作形勢,穩妥有序開學複課。具體開學時間由各設區市、各高校、區直中職學校及區直技工學校研究確定並按程序備案。 三、主要工作 (一)方案準備。各地各學校要認真制定高三、初三年級開學工作方案,經本級疫情防控工作領導小組指揮部審核後,於3月23日前報上一級教育主管行政部門備案。各學校要進一步完善「兩案九制」,即疫情防控工作方案、應急處置預案、傳染病疫情報告制度、晨午檢制度、因病缺課(缺勤)登記追蹤制度、複課(復工)證明查驗制度、健康管理制度、免疫接種證查驗制度、傳染病防控健康教育制度、通風消毒制度和環境衛生檢查通報制度,明確每個制度的操作流程和具體責任人。 (二)健康準備。各學校要建立師生員工健康檔案,對所有師生員工的健康狀況、假期出行、參加聚會情況進行全面排查,準確掌握每一位師生健康狀況、外出情況、人員接觸情況及家庭成員是否感染等信息,逐一進行風險研判。區外師生員工返桂要嚴格落實開學前居家觀察14天的要求。列入高風險、中風險區的師生員工暫不返校;仍在疫情嚴重、實施交通管制等應急措施區域的師生員工暫不返校。 (三)防疫準備。衛生健康部門要督促指導學校全面開展校園環境清潔消毒工作。自3月23日起至開學前,學校要至少進行2次全面的校園環境衛生清潔和預防性消毒,消除衛生死角,徹底清除各類病媒生物孳生地,重點加強教室、宿舍、食堂、廁所、電梯間、空調系統等重點區域和場所的保潔和消毒,對講臺、課桌椅、門窗把手、水龍頭、開關、電話機、坐便器等高頻接觸的物體表面進行預防性消毒處理。保持教室、宿舍開窗通風。要加強對自備水源的防護,做好供水設施的清潔、消毒工作。通過自備水源、二次供水設施提供的生活飲用水在開學前必須檢測合格。市場監管部門要指導學校對食堂、校內餐飲經營單位、小賣部(超市)進行全面檢查,消除食品安全隱患。食堂所有從業人員要持有效健康證明上崗。 (四)物資準備。各地要切實做好防控物資和設施保障工作。按照「自治區調配一批、市縣籌措一批、學校負責一批」的原則,切實做好洗手液、手消毒劑、口罩、手套、酒精、消毒液、體溫計等疫情防控物資儲備。學校要制定疫情防控物資管理制度,合理測算儲備物資需求,動態管控,科學使用,確保疫情防控物資「專物專用」。學校要嚴格執行易燃易爆危險品存儲的相關要求,不宜大量存儲酒精,以滿足現場使用為宜,且不能與「84」消毒液等混儲,以免留下消防安全隱患。學校要設置相對獨立的臨時隔離室,設置完善洗手設施,確保所有師生員工流動水洗手需求。 (五)返校準備。各學校要制定本校教職員工返崗工作方案,根據學校教學計劃和防疫工作安排有序組織教職員工返崗返校。學校行政管理人員、班主任、輔導員、校醫等參加校園防疫工作的人員要在3月23日前提前返崗。要制定開學當日學生返校方案,科學設置進入校園路線和體溫檢測安排,周密做好錯時上下學計劃,避免學生在校門口聚集。開學前未經學校批準,學生一律不準提前返校。 (六)教學準備。各學校要有序開展開學前線上教學活動,科學制定教學計劃,做好開學後課堂教學與線上教學的銜接。學校要把大班額劃分成小班額上課,班級之間教室要相對隔離。做好學生住宿安排,適當拉開學生床位間隔。制定錯時作息表,實行錯峰上課、錯時分餐、分散用餐。指定學生課外活動區域、進出線路,引導學生錯時分區活動。校外培訓機構在中小學全面開學複課前暫不開展線下培訓。 (七)應急準備。學校所在地衛生健康部門要指導學校明確1家醫療機構作為疫情防控聯動單位,負責接收、診斷有發熱癥狀的師生。學校要組織教職員工開展1次疫情應急處置演練,明確處置流程和各環節負責人,將應急處置流程圖張貼在校園醒目位置。開學後,師生員工如出現發熱、乏力、乾咳等可疑癥狀,應及時隔離並安排就近就醫;發現確診病例的學校,立即啟動應急預案,立即向疾控機構和教育部門報告;積極配合做好流行病學調查,以班級為單位,確定防控管理場所,排查甄別密切接觸人員,嚴格採取消毒隔離等針對性防控措施。 四、責任分工 (一)落實各級黨委、政府責任。各級黨委、政府要落實屬地管理責任,加強組織協調,強化工作舉措,落實各職能部門工作職責,保障學校防控物資。各地要組成學校開學評估驗收工作組,逐校開展學校開學檢查驗收,確保開學工作萬無一失。 (二)落實教育行政部門主管責任。各級教育行政部門要認真履行主管部門責任,督促學校按照疫情防控工作方案,全面落實各項防控措施。對學校開學前疫情防控準備、開學後措施落實情況進行督促檢查。 (三)落實部門工作責任。各部門要圍繞確保師生開學安全的目標,積極落實防控各項工作。衛生健康部門要牽頭組織開展學校開學評估驗收工作,落實學校定點醫院,指導學校開展疫情防控;工業和信息化、發展改革、市場監管等部門負責協調學校採購和儲備防控物資,加強進校防控物資質量監管;宣傳部門要加強涉及教育領域疫情防控正面宣傳報導,營造良好社會氛圍;網信部門負責涉教育疫情的網上虛假、有害信息監測和處置;公安部門負責依法查處打擊影響和干擾學校疫情防控的違法犯罪活動;民政部門負責做好基本生活存在困難的感染新冠肺炎師生家庭和個人的有關社會救助工作;交通運輸部門負責做好師生集中返校時的交通運輸保障及途中的疫情防控工作;外事部門負責協調處理疫情防控的涉外問題。其他有關部門按各自職責,在當地黨委、政府統一領導下,抓緊抓實抓細疫情防控工作。 (四)落實學校主體責任。學校黨政負責人要嚴格履行第一責任人責任。學校要建立健全疫情防控和開學準備各項制度,加強師生員工健康管理,嚴格實行「日報告」、「零報告」制度。認真做好開學前後疫情防控各項工作。建立學校、年級、班級三級防控工作體系。加強家校聯繫,主動告知學生和家長必須履行疫情防控義務。 (五)落實師生員工個人責任。全體師生員工要配合學校做好疫情防控工作,如實向學校報告身體健康狀況和生活軌跡。做好返校、上下學途中和居家防護工作。配合有關部門和學校做好體溫檢測、隔離等工作。 五、工作要求 (一)加強組織領導。自治區教育廳負責統籌指導各地做好高三、初三年級開學工作。各地教育行政部門和各學校要加強開學工作的組織領導,制定開學工作方案,成立工作專班,督促指導學校做好開學準備和疫情防控工作。 (二)全面督導檢查。各級教育、衛生健康、公安、交通運輸、市場監管等部門要成立開學工作督導組,對各地各學校疫情防控工作和開學準備工作情況進行全面檢查。自治區開學工作督導組要對每個設區市進行檢查,各設區市要對每個縣(市、區)進行檢查,各縣(市、區)要對每所學校進行檢查,發現問題要立即整改,未達到開學條件的學校不得開學。 (三)強化宣傳教育。各地各學校要通過多種渠道廣泛宣傳普及疫情防控知識,在校園醒目位置張貼疫情防控宣傳知識,對全體教職員工進行防控制度、個人防護與消毒等知識和技能培訓,密切關注、積極應對社會輿情,營造良好的開學氛圍。
內容簡介
彼得林區
選股戰略
One up on Wall Street
How to Use What You Already Know To Make Money in the Market
【經典必讀】
超越巴菲特的投資天才
平均報酬率30%的不敗心法
彼得林區,股票投資史上的傳奇人物。
彼得林區在1977年至1990年間管理富達麥哲倫基金13年,資產規模從原先的1800萬美元,以平均每年成長75%的驚人速度飆升到140億美元,成為當時全球最大的股票基金。
《時代》雜誌推崇他是「首屈一指的基金經理人」
《財星》雜誌譽為「投資界超級巨星」
《投資大師》一書稱他是「有史以來最傳奇的基金經理人」
掌管麥哲倫基金上千支股票投資的彼得林區之所以為「傳奇」,也不僅在於基金規模之大、買賣股票之多而已,論起投資績效更是世界第一,平均年報酬率幾達30%。這種近乎魔幻的績效其實來自平實手法,於《彼得林區征服股海》和《彼得林區選股戰略》兩本書中完整揭露。《彼得林區學以致富》則是專為初學者寫的投資指南,以淺顯易懂的文字講述商業活動及股票市場運作的基本原則,鼓勵人們及早奠定紮實的理財基礎。
彼得林區以自己在投資場上的實戰成敗做為演示範例,暢言散戶也能打敗專家的股票投資手法,新書上市旋即登上年度暢銷排行榜,受到廣大投資人的肯定,至今十五餘年來銷量早已突破百萬本,充分證明彼得林區投資策略絕對禁得起時間的考驗,於市場翻覆無常之際足以安身保命,在大多頭行情中更屬獲利良策。
作者介紹
彼得林區 Peter Lynch
生於1944年1月19日,畢業於美國賓州大學華頓商學院。1966年進入美國富達公司工作,1990年自第一線的基金經理人職位退下後,擔任富達管理暨研究公司副董事長及富達基金托管人董事。現居波士頓。
除致力於培訓新進財務顧問人員,林區也非常熱衷慈善公益活動。他與妻子於1987年設立林區基金會(The Lynch Foundation),每年贊助教育、宗教、文化、歷史及醫療團體和研究,捐助總額已逾2,000萬美元。
1991年入選美國商業名人堂(U.S. Business Hall of Fame),著有《彼得林區選股戰略》、《彼得林區征服股海》、《彼得林區學以致富》等書(以上皆由財信出版)。
約翰.羅斯查得 John Rothchild
美國專業財經作家,曾為《時代》(Time)、《財星》(Fortune)、《價值》(Worth)及《紐約時報書評》(The New York Times Book Review)等撰文。著有《散戶流浪記》(A Fool and His Money)及《Going for Broke》,並與彼得林區合著《彼得林區選股戰略》、《彼得林區征服股海》、《彼得林區學以致富》三書。
譯者簡介
陳重亨
淡江大學國貿系畢業,曾任《財訊快報》、《經濟日報》編譯,譯作散見於財信、皇冠、時報、遠流、臉譜等出版公司。譯有《自食惡果》、《Google總部大揭密》、《金錢實驗室的人性考驗》、《肯恩費雪教你看懂投資市場》等書(以上皆由財信出版)。
目錄
序幕 愛爾蘭隨筆
導言 散戶的優勢
PART 1 準備投資
01一個選股者的養成
02華爾街的矛盾修辭
03這是賭博嗎?
04通過自我測試
05現在是多頭市場嗎?拜託,別問啦!
PART 2 挑選贏家
06盯緊十壘安打
07我買到了!我買到了!買到了什麼?
08完美的股票,真是一筆好交易!
09我會避開的股票
10盈餘、盈餘、盈餘!
11兩分鐘的推敲
12取得事實資料
13一些著名的數字
14再度檢視公司的題材
15最後的檢查表
PART 3 長期觀點
16設計一份投資組合
17買進和賣出的最佳時機
18十二則關於股價的最愚蠢(和最危險)說法
19選擇權、期貨和放空
20五萬個法國人也會出錯
後記 絕對不要空手!
謝詞
詳細資料
- ISBN:9789866165993
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 400頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
散戶的優勢
身為專業投資人,作者要在此提出保證,在以下的三、四百頁文章中,作者將與各位讀者分享成功的秘密。但是在我這本書中,我要提出的第一條準則是:不要聽信專家!基於二十年的業界經驗,我相信一般大眾只要運用慣用腦力的3%,在選股上的表現即使不能比華爾街的一般專家好,但也不會比較差。
我知道你不會期望整形醫生告訴你該怎麼拉皮、水電師傅指導你如何自行安裝熱水槽、美髮師告訴你該如何修剪自己的劉海,但是,這裡我們要談的不是整形拉皮、安裝熱水槽,也不是剪劉海,而是投資。在投資中,所謂的專家(smart money,聰明錢)不見得就那麼聰明,而散戶(dumb money,愚笨錢)也不見得就像一般人認為的那麼一無是處;事實上,散戶往往是因為跟在專家屁股後頭,才會變得如此一無是處。
基本上,業餘投資人本身具備了許多優勢,如果好好利用,就可以贏過那些市場專家,投資績效也會比大盤好。況且,自己選股操作,本來就應該比專家更有效率,否則幹嘛自找麻煩?
當然,我也不會太過激動,建議你把共同基金都賣了。如果大家都把共同基金賣了,我也沒工作囉。此外,投資共同基金也沒什麼不好,尤其是那些讓投資人賺錢的共同基金。老實且不誇張地說,已經有數百萬名投資人因為投資富達麥哲倫基金而獲利,這也是有人邀請我寫這本書的首要理由。對於那些既沒時間,也不想在股票市場耗費心神的人來說,共同基金真是個美妙的發明;而對於那些資金不多,又希望分散投資的人來說,也很適合投資共同基金。
如果你決定要自行投資,那麼就應該單獨行動。你不要去聽誰報的明牌、券商推薦的股票,以及你喜愛的投資刊物中、最新的「不可錯過」的名單,而是要自己去調查、研究。換言之,你別聽信彼得.林區,還是哪位權威人士告訴你該買哪些股票。
你大可不必管彼得.林區在買什麼股票,理由至少有三個:①他也許買錯了!(在我自己的投資組合中也有一堆失敗者,不斷提醒我所謂的專家〔聰明錢〕大概有40%的時間表現得特別笨);②就算他買對了,你也不曉得他何時會改變心意,突然把股票賣掉;③你有更好的情報來源,而且這些情報來源就在你身邊。我所說的「更好」,是因為你隨時可以記錄、注意到那些消息,正如同我自己也有一些很棒的消息來源一樣。
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