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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

提到寫作，一般人會有兩個比較極端態度。 要麼覺得離自己很遙遠，平時壓根用不著，也不需要，甚至對比產生不屑態度； 要麼覺得很「高大上」，但無奈自己知識和水平有限，發自內心只能產生「羨慕嫉妒恨」。 隨著自媒體的不斷疊代發展，開始有一部分人意識到寫作的趨勢和重要性（其實古往今來都是少數人的特殊技能），並開始投身到寫作行業里，而從中又有一小部分人通過自身努力、堅持再加上運氣等因素，走上了「星光大道」，也因此獲得了各種成就、粉絲和回報。 就這樣，在這一小部分人的帶動下，越來越多人加入了這個大隊伍，因此大眾的態度慢慢的從第一種朝著第二種移動。 但實際上至今仍然還是很大部分人對於寫作還是存在一些誤解。 比如，認為只有靠寫作為生的人才需要不斷打磨提升寫作技能； 又比如，只有文筆好才能寫文章； …… 關於寫作，首先實際上並沒有那麼「高大上」，其次每個人幾乎都是從「不會到會」、從「0到1」的過程，所以只要想寫就放手去寫，不開始提筆只能永遠停留在不會的起點。 我自認為自己的文筆和水平一般，甚至都不是一個合格的寫手，頂多算是個「半路出家」的寫作愛好者而已。 之所以會開啟寫作之旅，我想主要原因是隨著知識輸入量的不斷增加，開始有了分享的衝動，就好比「水滿自溢」，相信不少人都會是這樣的經歷。 所以，對於寫作，畢竟是一種輸出渠道，有出必有進，如果沒有一定的輸入量，老實說開頭會比較難，也就是所謂的「詞窮」，半天憋不出一個字出來就比較尷尬了。 一旦開始動筆寫，又加上平時有效持續的輸入，基本上保持每天輸出是沒什麼問題了，關鍵是輸出的」質和量」的差別而已。 其實寫作是人人都需要的底層能力，對於我們的工作、生活甚至是人生都能起到很重要的作用。 結合我個人經驗濃縮總結了一些關於寫作的好處和價值，分享出來： 1、大大提升專注力 當你能夠花一個小時甚至時間寫出一篇文章時，相信你自己都能感受到原來你也能做到專注用心，而且你的專注力會隨著時間推移不斷提升。 2、可以靜心 很少有人能做到在嘈雜環境或者邊和旁人聊天的情況下邊寫完文章，因為寫作本身就是一種創作，需要持續深入思考和不斷回憶、連接過往的信息和知識，重新組合成一段段文字，如果沒有靜心下來很難寫出有深度的內容。 因此，反過來當你開始進入寫作狀態時，其實你已經靜下心來了，而靜心似乎是當下普遍大眾所缺失和欲追求的但往往又很難獲得的。 3、提升溝通能力 在分工協作的社會中，人與人之間最重要也是最需要的就是溝通，甚至成為一種生存技能，因為溝通的好壞直接決定了做人做事的成敗。 特別是在移動網際網路時代，社交媒體變革了人們的溝通方式，從以前只能通過打電話聯繫到現在直接一個線上微信就可以互動，而文字的溝通則成為一種主流方式，因此文字的表達能力從底層上直接決定了你的溝通能力。 4、養成深度思考的習慣 第二點有提到寫作需要持續深入思考，而當你每次寫作時，你就是進行了至少一次且長時間的深度思考。 而隨著次數的不斷增加，你進入深度思考的狀態也就越容易和輕鬆。 通過深度思考往往會獲得一些平時或常人很難獲得的靈感和思路。歷史上很多發明創造的靈感都是在深度思考的狀態下獲得的。 5、倒逼快速成長的絕佳方法 學習金字塔是一種現代學習方法理論，在金字塔底層——教授給他人，這個層次是學習留存率最高的（90%）。 而寫作實際上就是把自己所學的知識通過文字的形式展現分享給他人看相當於教授的一種方式。 每一次的寫作相當於一次有效的學習，通過學習不僅鞏固和強化知識，而且為後續的寫作分享提供更多的素材和思考。 前文有提到，要有輸出就必須要輸入，為了持續、有效地輸入必然也會促進甚至倒逼你持續、有效地輸入，通過持續不斷的輸入，你的成長將會是快速的。 6、很酷的事 確實，會寫作是一件很酷的事情！ 7、變得更自律、更有韌性 通過持續的寫作輸出，其實也是在考驗一個人的自律和韌性，能堅持下來的人往往都是自律和韌性很強的人。 8、學習效果的放大器 在閱讀後，通過有意識地思考輸出書本里的知識，一定是比只是讀完就了事的人學習收穫更大。 通過寫作輸出，對於原本你以為明白的知識其實並沒有明白，此時你會進行思考進而想明白了，只有明白了的知識你才懂得去運用並真正分享給他人。 我們已經知道寫作可以倒逼你深度思考，思考、處理和輸出知識，進而倍數提升你的學習效果。 9、打造個人品牌的最低成本 如果你想打造個人品牌，寫作會是最低成本的一種方式，它能幫助你以最低的成本獲取最大化的注意力回報。 10、吸引更多同頻夥伴並共同成長 寫作其實就是在為自己發聲，就是在展現自己的價值觀、興趣愛好和在做的事情，它就像一個大喇叭一樣在召喚和你同頻的夥伴，進而吸引他們和你共同成長。 11、幫助有需要的人 每個人在不同階段都難免會遇到困擾和問題，有時候你寫作輸出的內容剛好是別人正需要的，比如是個人成長類的、職場技能類、育兒類等等，那麼此時你很可能會幫助到他解決了問題。 而隨著你分享的內容越有價值，你所能幫助的人就會越多，那麼對你來說也會獲得更多成就感，可以說成就感在很大程度上能夠推動一個人變得更堅定和更好。 12、做自己喜歡的事情並享受樂趣 對於每個人來說，做自己喜歡的事情並享受樂趣是一件很奢侈的，而一旦你找到了寫作的目的和意義，那麼自然你就會喜歡上寫作，對於別人是一種煎熬的過程，對你則變成了一種享受樂趣的過程。 …… 事實上，寫作的好處還有很多，這裡我就主要羅列一些重要的比較凸顯的好處出來。 當寫到這裡時，也是讓我更加堅定了寫作的信心和加深對寫作的理解。 寫作是人人都需要的一種底層能力。 而寫作，其實也是一種非常好的內觀自省方式，特別是當你焦慮、迷茫時，嘗試坐下來動手開始寫，或許會是一個不一樣的體驗甚至成為新的開始。 溫馨提示 如果你喜歡本文，請分享到朋友圈，想要獲得更多信息，請關注我，謝謝。 #日更寫作#專欄 《生活即修行》 《成長與改變的規律》 《婦女節的由來和意義》 《讓你受益終生的底層思維模型（一）》 #每天一本書#專欄《每天一本書專欄·11月大盤點 | 陳小劍》《養育女孩：教你培養優雅、自信、獨立和內心強大的女兒》 《輕鬆戒菸法：幫助全球超過1000萬人成功戒掉菸癮》 《富人的思維模式和你真的不一樣》 《六個技巧，助你成為快速閱讀的高手》 《稻盛和夫：人為什麼要認真工作？》 《高效學習法，提升你的終身學習力》 #每日一句論語#專欄《《論語·里仁篇第四》4.19：父母在，不遠遊，遊必有方。》 #多元思維模型#專欄 《如何建立多元思維模型，提升自己的認知水平和人生效率？》 《如何運用「複利思維」投資你的人生，徹底拉開與別人的差距？》 《刻意練習，很多牛人都在使用的最高效訓練方法》 #思維偏誤#專欄《倖存者偏誤：成功是偶然的，失敗則是必然和普遍的》 《芒格：避免「司機知識」，成為擁有「真知識」的人！》 《確認偏誤：誰都別想說服我，除了我自己》 《自媒體時代：再小的個體，也有自己的品牌》 《把24小時變成48小時用的時間管理法》 《讓你事半功倍的目標管理方法》

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