每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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慢性胃炎中醫病名診斷以癥狀診斷為主。以胃痛為主癥者，診為「胃脘痛」；以胃脘部脹滿為主癥者，診為「痞滿」。若胃痛或胃脘部脹滿癥狀不明顯者，可根據主要癥狀診斷為「反酸」 「嘈雜」等病。 肝胃氣滯證:主癥：①胃脘脹滿或脹痛；②脅肋部滿不適或疼痛。次癥:①癥狀因情緒因素誘發或加重；②噯氣頻作。舌脈:①舌淡紅，苔薄白；②脈弦。治法：疏肝理氣和胃。主方:柴胡疏肝散(《景岳全書》)。藥物:柴胡、陳皮、枳殼、芍藥、香附、川芎、甘草。加減:胃脘疼痛者可加川棟子、延胡索;噯氣明顯者，可加沉香、旋覆花。 肝胃鬱熱證:主癥:①胃院灼痛；②兩脅脹悶或疼痛。次癥:①心煩易怒；②反酸；③ロ干；④口苦；⑤大便乾燥。舌脈:①舌質紅，苔黃；②脈弦或弦數。 治法：清肝和胃。主方:化肝煎(《景岳全書》)合左金丸(《丹溪心法》)。藥物:青皮、陳皮、白芍、牡丹皮、梔子、澤瀉、浙貝母、黃連、吳茱萸。加減:反酸明顯者可加烏賊骨、瓦楞子；胸悶脅脹者，可加柴胡、鬱金。 脾胃濕熱證主癥:①脘腹痞滿或疼痛；②身體困重；③大便黏滯或溏滯。次癥:①食少納呆；②口苦；③口臭；④精神睏倦。舌脈：①舌質紅，苔黃膩；②脈滑或數。 治法：清熱化濕。主方:黃連溫膽湯(《六因條辨》)。藥物:半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、黃連、大棗、甘草。加減:腹脹者可加厚樸、檳榔；噯食酸腐者可加萊菔子神曲、山楂。 脾胃氣虛證:主癥:①胃脘脹滿或胃痛隱隱；②餐後加重；③疲後乏力。次癥:①納呆；②四肢不溫；③大便溏薄。舌脈:①舌淡或有齒印，苔薄白；②脈虛弱。 治法：益氣健脾。主方:香砂六君子湯(《古今名醫方論》)。藥物:木香、砂仁、陳皮、半夏、黨參、白朮、茯苓、甘草。加減:痞滿者可加佛手、香櫞；氣短、汗出者可加炙黃芪；四肢不溫者可加桂枝、當歸。 脾胃虛寒證:主癥:①胃痛隱隱，綿編不休；②喜溫喜按。次癥:①勞累或受涼後發作或加重；②泛吐清水；③精神疲倦；④四肢倦怠；⑤腹瀉或伴不消化食物。舌脈:①舌淡胖，邊有齒痕，苔白滑；②脈沉弱。治法:溫中健摩。主方:黃芪建中湯(《金匱要略》)合理中湯(《傷寒論》)。藥物:黃芪、芍藥、桂枝、生薑、大棗、飴糖、黨參、白朮、乾薑、甘草。加減:便溏者可加炮姜炭、炒薏苡仁；畏寒明顯者可加炮附子。 胃陰不足證主癥:①胃脘灼熱疼痛；②胃中嘈雜。次癥:①似飢而不欲食；②口乾舌燥；③大便乾結。舌脈:①舌紅少津或有裂紋，苔少或無；②脈細或數。治法：養陰益胃。主方:一貫煎(《續名醫類案》)。藥物:北沙參、麥冬、地黃、當歸、枸杞子、川楝子。加減:胃痛明顯者加芍藥、甘草;便秘不暢者可加瓜蔞、火麻仁。 胃絡瘀阻證主癥:①胃脘痞滿或痛有定處。次癥:①胃痛日久不愈；②痛如針刺。舌脈:①舌質暗紅或有瘀點、瘀斑；②脈弦澀。治法:活血化瘀。主方:失笑散(《太平惠民和劑局方》)合丹參飲(《時方歌括》)。藥物:五靈脂、蒲黃、丹參、檀香、砂仁。加減:疼痛明顯者加延胡索、鬱金；氣短、乏力者可加黃芪、黨參。 內容來源於慢性胃炎中醫診療專家共識
內容簡介
在美國，一些大企業的CEO願意聘請私人教練，正是希望透過教練提的不同角度的問題，幫他發現自己的盲點。這也是教練的最大價值所在。——邦尼斯（Louis B. Barnes），哈佛商學院組織行為學教授
今天，在管理領域最熱門的就是企業教練。——《財星》雜誌
「教練」（coaching）原本是運動界的用語，近來被廣泛運用到企業、人際關係、生涯規劃上，幫助人們良性溝通、改變態度、提升表現，而教練最重要的工作，就是引導他人改變原有的思維模式，徹底發揮潛能。
但是常有人懷疑，在快速變化的世界裡，自己能不能成功都不知道了，哪還管得了別人，更甭說幫助別人成功！
然而「教練」這一套思維系統，想法完全不同。有時候人就是因為太在乎自己，而忽略了人際關係、劃地自限，忘掉了自己也可以發揮影響力，同時幫助別人也幫助自己；在協助別人提升的同時，自己的影響力也更能發揮！
這一套互動式的管理觀念，用在職場上，可以讓員工自己決定目標、自己行動、自己評估結果；從「命令式的管理系統」，轉型為「培育人才的教練系統」。
用在教育方面，可以敦促孩子為自己負責，找出目標，自己去完成它。
同樣的觀念，也可以應用在生活的各個層面。
本書是「教練的智慧系列」最後一本（前兩本是《你想要什麼？》、《改變才有救！》），也是《人本教練模式》的姊妹作，是由一群優秀的企業教練以55個激勵人心的小故事，分享他們如何幫助自己和他人調整心態、獲致成功的秘訣。每一篇故事都是教練式領導的精華。
作者簡介
黃俊華
匯才（TopHuman）文化推廣部經理、《人文機構》雜誌主編，亦是國際教練聯合會（ICF）認證的PCC（Professional Certified Coach）級別的專業教練。他曾成功地教練華帝燃具等公司的多位高層管理者。除了教練的智慧系列叢書外，還著有全球第一本企業教練成功案例集《你可以做得更好》，與《九型人格——成就自我和他人的竅門》（與孫天倫合著）及《成長心連心》（與黃榮華合著）等。
繪圖者簡介
曹國軒
臺灣輔仁大學應用美術系畢業，從事廣告設計工作超過十年，他是曾榮獲香港鷹星創意創業大獎的香港抒堂舒堂創始人之一。
目錄
前言 010
part1 清晰區分，排除干擾
1-1 不如改變自我 014
1-2 為自己負責 017
1-3 降服恐懼 020
1-4 下一個村莊 023
1-5 答應與承諾 026
1-6 承諾的價值 029
1-7 新的可能性 032
1-8 為選擇負責 035
1-9 生活由你決定 038
1-10 改造，從己開始 042
1-11 就是現在 045
1-12 人盡其才 048
1-13 吸引人才的關鍵 051
1-14 更好的領導 054
1-15 價格與價值 057
part2 教練的技巧
2-1 聆聽自我 062
2-2 你聽到什麼？ 064
2-3 聽出來的財富 067
2-4 語言背後的真義 070
2-5 教練身心語 073
2-6 探索的開始 076
2-7 發問，有益成長 079
2-8 真正的學問 082
2-9 術與道 085
2-10 區分，一顆智慧心 088
2-11 區分的用途 091
2-12 清晰的智慧 094
2-13 付出與投資 097
2-14 你喜歡吃榴槤嗎？ 100
2-15 找出重要的事 103
2-16 錢與朋友 106
2-17 商業化有何不可？ 109
2-18 勇於溝通，才是信任 112
2-19 執著或進取？ 115
2-20 真正的感召 118
2-21 回應無所不在 122
2-22 親和力 125
part3 開發無限可能
3-1 看清目標 130
3-2 鏡子的作用 133
3-3 誰才能搞定？ 136
3-4 應變能力 138
3-5 是教練也是顧問 142
3-6 生活中的教練 145
3-7 讓人內省看自己 148
3-8 一題多解的教練案例 151
3-9 激勵，因人而異 157
3-10 杯中禪 160
3-11 人文機構 163
3-12 以人為本 166
3-13 對人不對事 169
3-14 企者人為上 172
3-15 愛的真義 175
3-16 將最好的獻給世界 178
後記 183
匯才公司簡介 185
詳細資料
- ISBN：9789867889577
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/v5x36ja.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010359229
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