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推薦序一

心靈的真幻之旅－－一個慢慢清醒的旅程∕李宜靜｜《這樣呼吸效果驚人》及《愛與性的奇蹟課程》（台灣方智出版）作者、國際呼吸老師、紐約榮格學院心理分析師候選人

　　那是十多年前了，剛剛生下女兒沒有多久，還是女兒還沒有生下，我還在待產？我已經記不清了，但我記得，就在那段時間裡，我看了《聖境預言書》，至今對我教育女兒的態度影響深遠。

　　我看到一段話，還記得我是用筆將重點劃下了，其中大概的意思是：即使是面對小嬰兒，要把她∕他當一個人來看待，而不是一個物品，要尊重她，就像是尊重一個大人一樣，比如，不要在小孩面前用第三人稱來談論小孩，而是尊重她，將她引入談話中，如此，這個小孩長大之後，才不會變成一個操縱者。

　　這段話成為我帶小孩的指引，比如說，當我要為她換尿布的時候，我會先花幾分鐘慢慢的告訴她：「待會我會將妳的衣服打開，可能會有點冷，但我動作會很快，所以妳不會覺得太冷，然後，我會用溫水將妳擦乾淨，可能會感覺有點奇怪，因為是水，但也會很舒服的，因為溫水的溫度會剛剛好，然後我會用毛巾將妳的身體擦乾，再擦一點軟膏，可以防水，也會很舒服的，最後我會將衣服幫妳穿好，我們就可以繼續玩，或繼續喝母奶。好嗎？」剛出生沒有多久的她，用大大的眼睛看著我，聽完我的話之後，會安靜的讓我將尿布換了。

　　而當女兒的爸爸幫她換尿布的時候，他就只是一言不語的將她抱起來，就打開她的衣服換尿布，這時，女兒一定會大聲哭鬧。

　　做任何事，只要與她有關，我就會先告訴她，我們待會會出門，大概去什麼地方，做什麼事，可能溫度會有變化，所以要加衣服，可能會見到誰，等等。有時候我會與她說上十分鐘的話，才開始行動，女兒的爸爸常常問我，她才幾個月大，她聽得懂嗎？我想，她不一定聽懂我在說什？，可是，她會知道我的誠意，而且知道她被重視與尊重。

　　如果有朋友來訪，當著她的面，問有關她的事情，我會將她引入談話中，比如，我會說，阿姨剛剛問妳幾個月大了，妳已經五個月大了，而且妳也長胖了，吃得好，睡得也很好，是不是？到了女兒可以說話的年齡，我會請朋友直接問她。

　　我真的是將女兒當成一個大人來帶、來撫養長大。而今她面對十幾歲的青少年反抗期，當父母的我們也經歷了她的掙扎成長的酸甜苦辣，由於她對於自己的尊重，與對身旁人事物的尊重，讓她有驚無險，順利的航向她慢慢轉成真正大人的平安道路，我看著她，愈來愈穩定美麗，應對得宜，知道自己要什麼，會為自己爭取，也對萬物有情世界有尊重與愛。

　　寫到這裡，我在思考，這應該也是詹姆士在《第十二個覺悟》裡談到「有意識的對話」的感覺，一種對於人與人之間的尊重，而且是帶著覺知在對話，這樣的對話，只需要一個人先開始，對方如何反應，就尊重對方的反應：

　　「如果人類的互動能透過最重要的機緣真理來完成，那麼世界觀交流的過程就會提升到完整的意識層次。文獻把這種更有意識的互動稱為『有意識的對話』（Conscious Conversation）。」

　　《聖境預言書》是我在靈性成長的一個很重要的啟蒙書，當出版社邀請我為詹姆士．雷德非的新書《第十二個覺悟》寫推薦文的時候，讓我想起了這段過去，一直到現在我還在享受因為詹姆士的書而啟蒙的結果。

　　詹姆士用說預言故事的方式，帶我們進入這個真實又迷幻的書中世界，無形中，讀者慢慢深入自己的內心世界，到底我們的思想：這些一直強抓不放的舊信念，如恐懼、疑惑、無望、分離等的感覺是真實還是虛幻？或是，人的靈性世界有另外我們還沒有察覺到的真理，足以來拯救自己，進而這整個世界，而得到最後的平安喜悅？是世界末日嗎？還是全世界精神世界的一個重要的昇華轉捩起點？

　　這是一本值得慢慢念、慢慢體會的書，當我念這本書的時候，我的心情與思緒跟著書中的劇情而起伏，想到自己的過去與現在；我也實踐書中的方法「入神」（Tune In）於自己的內在而連接而獲得更高力量（Higher Power）的指引或安慰；我也想起自己曾經如書中描述的：因恐懼操控而導致分離的痛苦，或我自己幾年前曾在海邊靜坐，進而與更高力量結合之狂喜的感動經驗，就如書中描述的感覺一般，等等（這個狂喜的經驗在我的第一本書《這樣呼吸效果驚人》之中曾經提到）。

　　原來，他書中的預言，是真的。

　　每一個人，每一刻的起心動念，都是很重要，影響是很深遠的，而我們對身旁的人說的話，或是生活的一些偶遇，或者因為身旁的人的一些經驗，而獲得啟示，生命得而慢慢的清醒。

　　於是，再問自己，什麼是真實？什麼是虛幻？

　　這是一本需要活出來的書，而我們的生命，是一個不間斷、慢慢清醒的生命旅程。

　　以下是我個人看這本書的一些重點劃線，送與即將看這本書的你，希望你在看這本書之後，我們可以一起劃出生命的重點與為這世界編織出美麗色彩，平安，喜悅，與愛。

　　「不是大部分人所想的那種地獄。感覺上比較像是一種迷失的狀態，或是因為心理極度壓抑，而讓你把自己關在自我禁錮的煉獄裡。」

　　「一旦你用確實可信的方法提升了你的清晰度與能量，之後你一說謊，就會有很悲慘的事情發生，馬上破功。」

　　「在這個時代，我們始終為了自己的利益，或為了達成某些政治目的而扭曲真相。也就因為如此，在覺醒之後，我們會看見到處都有貪汙腐敗與貪婪無饜。」

　　「但是正如你所見，在更高的意識層次裡，並沒有還算可以接受的謊言或扭曲。真相法則是絕對不容違反的。如果我們不能保持誠實，保持最清明的意識，就會傷害每一個人。我們會傷害自己，因為這會讓我們的能量與清晰度崩潰；也會傷害其他人，因為我們沒辦法用我們的真相和正面影響力讓他們獲益。」

　　「隨著精神意識的覺醒，我們將學會如何察覺預感和徵兆，幫助自己避免迫近的意外與攻擊。」

　　「這個體認，讓我再次踏進另一種更為宏大的情感層次。這種愛，這種回到家、與宇宙更高宗旨密不可分的至喜至樂，依舊還在。但是伴隨這種情緒而來的，是一種昇華，一種讚歎這連結，並加以支持的宏偉感覺。我彷彿突然意識到，原來神恩的力量始終在我背後，只是我自己不知道──這時，這力量突然從幕後跳出來，高喊：『驚喜！』」

　　「只是這種感覺還要來得更加深刻動人。在這個驀然啟發的層次，了解到自己是更宏大、更古老、更長久的大計畫的一部分，這衝擊簡直令人難以招架。」

　　「文獻上說，一旦體驗過突破、產生與神連結的經驗，也就完成了精神靈性的基礎，達成意識穩定的狀態。接著，只要我們願意，就可以從這裡出發，繼續追求其他整合──也就是所謂的『神聖影響力的崛起』的旅程。」

　　「如果在進化的過程中，我們始終堅持真理，不說謊，不操縱他人，只努力提供服務，我們就可以與業力法則維持和諧，免受業力的矯治，自然而然吸引可以為我們提供服務的人，於是我們就可以迅速進入與彼此、與神更高層次的連結。」

推薦序二

夢想一個和諧喜悅充滿愛的新世界∕卡薇雅｜心靈彩繪師

　　二○一二年十二月二十一日馬雅曆結束的這一天，是世界末日？！事實上我們要迎接的，是一個可以喚醒我們內在靈性本質的新世紀。然而伴隨這樣的時間到來，我們必須明白的是：當翻轉的速度加快時，同時呈顯的混亂也更劇烈，所以表象上這個世界似乎將崩解，但我們經驗的所有這些事，都是為了要我們看見必須明白的真理與要找回內在真正的本質。

　　這樣的機緣運作中，我們重新開啟我們的感覺迴路，意識不斷的拓展，開始相信直覺而不困在知識裡；且更覺知關照生活中所有的發生，不再是「理所當然」機械式運作；我們的身心也快速的轉化，自動化的挑選適合我們的食物、用品與環境；同時原來只為了「生存」的模式已經無法滿足，取而代之的是打破既定侷限，而獲致更多的自由與可能性。同時，你會發現當你走在正確的方向時，許多的同時性來到生命中，你不再只會說那是「巧合」，而會發現似乎有「神之手」在安排著這一切，感受到這保護感後，你知道你並不孤單，光明與大愛真的一直都伴隨著你。這就是《第十二個覺悟》要我們看見的，我們將因為意識的拓展而覺醒且影響更多的人，讓全人類開始以不同的視野觀點來生活及擁抱他人與整個地球，夢想一個和諧喜悅充滿愛的新世界，將不會只是夢……。

推薦序三

好人連結好人，好人出頭天！∕查理王｜「創藝社群」、「TalentHub」共同創辦人

　　當您閱讀到查理王的這則推薦，那表示您我已經順利跨越了二○ㄧ二年十二月二十ㄧ日這個關鍵性的日子。這些年，人類集體面臨著關鍵性的改變，經濟、政治、社會，都起了質變，人類在承受著巨大的艱苦中匍匐前進。但，就在這樣愈益辛苦的大環境來臨的此刻，許多個人與團體也出現了對原有托拉斯主意、資本主義、企業怪獸、媒體怪獸的反動，許多人，有些是被迫、有些是自願性地從過往的架構中「崩解」出來，追求全新人生的機會與可能！這其中，當然也包括我。

　　三年多前，我刻意地從一般朝九晚五的上班族生活中崩解出來，讓自己的尋常生活有另外一個全新的選擇。從安穩的上班族生態中，將自己丟到荒原裡求生存，直接面臨的就是那來自心裡的不確定感、恐慌感，還有，必須承受來自各界的莫名的關切、關心，甚至質疑。我將自己開放出來，試著用自己的直覺、磁場去判斷人事物，而不再只是服務單一個企業。我將時間、體力用來支持我覺得良善的人事物，正因如此，我的人生進入一個前所未有的豐盛時期。我與朋友重拾「創藝社群」，將好人連結起來，並進而與好友創辦了「TalentHub」（天命俱樂部），一起感受天賦自由的豐沛、喜樂，並將這些豐盛分享給更多好人。我們共同支持愛護土地的「認養一畝自然生態茶」活動、我們前往宜蘭「竹林養護院」奉茶、我們開辦「周三小茶館」實體社群平台，讓臉書、部落格上虛擬的社群朋友，有個面對面實體交流的場域。我們用實際行動支持有機茶農，讓他們能從噴灑農藥的慣型農法轉型成為有機茶，改善自己的存在環境、也進而改善你我共同生存的這片土地，讓自然生態與茶園共存共榮。我們期勉自己「好人連結好人」、「好人喝好茶」，也因此，很快的我們將好人、好茶、好酒、美食及好音樂都連結起來了！

　　閱讀著詹姆士．雷德非在《第十二個覺悟：找回和諧有序的身心靈合一之旅》的文稿，彷彿就像是我這三年全新生活的平行宇宙，「我們的命運似乎隨之開展以後，我們唯一要做的，就是讓自己留在機緣的洪流中。」他在極具張力的故事情節中，透露著來自宇宙意識的覺醒訊息，「有意義的巧合，是真實存在的」，一如您我透過這篇推薦序的機緣相遇。

　　若你覺得自己過得並不滿意，或你隱隱約約感受到內心底層還有個隱藏版的夢想，等著你去追尋。不需要等待！試著放開手、將自己空出來，以良善真誠的心與宇宙連結。唯有你願意將自己先空出來、隔絕過往時代對你的荼毒與干擾，宇宙才能再給你真正需要的。用良善的心，給予這世界你所擁有的豐盛，讓好人連結好人，讓好人一起創造喜樂美好的新世界！

　　世道艱危，我寧可選擇相信未來是「好人出頭天」的時代，讓我們以善心、行善行，讓好人連結好人，透過無私的分享，讓這個世界日趨美好！我們需要你，謝謝你無私的愛。

後記

　　隔天，我自己也訂了飛經開羅的機票。但是我沒回喬治亞，而是飛到瑟多納。旅程中，神靈始終如影隨形，而且那感覺從未消褪，除非我變得自大或因為某些事而分心。

　　要是有那樣的情況發生，我只需要再次回到和諧有序，進入欣悅的狀態，神靈立刻就回來了。別的不說，這種意識顯然可以從自己的身上得到驗證。

　　隨著神靈而來的是性靈真愛，和一種對機緣自然而然期待的態度，同時還一直提醒自己要對其他人坦言真相──特別是說出我直覺認為他們必須知道的事情。而讓一切更不同的是，想和其他人更高心靈相融合的念頭。每回只要這麼做，最尋常無異的對話也會瞬間變得神奇無比，而且我總是可以得到回報。

　　過了一段時間之後，只要意識到這種如影隨形的神靈隨我登上飛機，或進入滿滿是人的房間，我就能體驗到威爾所謂的「所有整合的整合」，同時也能讓其他人明顯感受到。這種慨然分享神之存在的態度，讓我可以把和諧有序維持在更高層次。我知道只要有夠多的人這樣做，這種意識也就能迅速擴展。

　　我發現，此刻出現的第十二個覺醒絕對不只是個理論。這是生命的新層次，是每一個人，無論是哪一種宗教或文化的人，都可以探索、可以日日實踐的。只要我們讓神靈與我們同在，並且保持警覺，那麼提供服務──讓世界變得更完善──的必要方法就隨時可得。

　　對於我們每一個人來說，要維持這樣的意識，最大的困難在於舊有的物質世界觀所帶來的負面影響。這樣的世界觀還存在，不停在我們耳邊叨絮，說這世界既嚴酷又殘忍，說想過著心念神聖且奧祕的生活是不可能的。如果我們認為自己是獨自活在毫無意義的宇宙裡，那麼這樣的看法自然正確無誤。只是，事實是，並非如此。我們可以生活在和諧有序的狀態，而且可以證明給自己看，我們所生活的這個宇宙，本質上是就是個造夢機──只等我們去啟動。

　　兩天之後，我回到瑟多納，立刻到漩渦機場，爬到岩石上去觀賞落日。那裡除了我之外只有兩個人，所以我坐在非常靠近頂端的地方，閉上眼睛，感覺落日的暖意籠罩我的臉。

　　突然有人砰一聲坐到我身邊。我轉頭，看見湯米那張微笑的臉。

　　「你是來告訴我，」我說：「一切都會很順利的，對不對？」

　　他看我一眼，那神情讓他看起來似乎比實際年齡大得多。

　　「我來告訴你，這意識之火絕對不容熄滅。這個歷史性的時刻太重要了。這是決定的時刻，世上的每個人都必須做出抉擇。」

　　他看看我，彷彿就要迸出大笑。「畢竟，柯爾曼先生的天平仍然懸在空中，每個人的想法都不容忽視。」

　　我點點頭，然後問：「湯米，你得到族名了嗎？」

　　「嗯，昨天晚上，從長老那裡接下了。」

　　「叫什麼？」

　　「山的計時人。」

　　我綻開微笑，知道這名字真是太貼切了。他會盡一己之責，讓馬雅的觀點廣為人知。

　　我們沉默無語。我望著看來熟悉的夕陽，一朵朵天使也似的粉紅雲彩繚繞，襯著深藍色天空，顯得格外鮮明。

　　看著眼前景色，我的思緒再次環繞這世界的景況紛飛。真的會有夠多的人進入和諧有序的狀態，迎接挑戰？就在思索這個問題時，我聽見遠處有隻烏鴉啼叫。霎時，我聞到那隱隱約約的玫瑰香味。是的，我想，我敢說答案是肯定的。

致謝

　　本書的出版要感謝許多人。首先，我要感謝世界各地、隸屬不同宗教的眾多朋友，始終保持信念，相信心靈意識不只存在，而且蓬勃發展。是各位的默默堅忍拯救了我們今日的世界。

　　同時，我也要特別感謝賴瑞o鐸西（Larry Dossey）的《預感的力量》（The Power of Premonitions）。他總是能在人類意識必須向跨進一步的關鍵時刻，寫出具有指標性的作品。感謝羅素o布雷洛克博士（Dr. Russell Blaylock）領軍與危險的食品添加物奮戰。我們的時代有許多鴻溝存在，先是冷戰，繼而是宗教與文化的互不容忍，感謝麥可o墨菲（Michael Murphy）為努力想弭平歧異的人提供了生存的空間。我也要感謝卡爾o若翰o凱爾曼（Carl Johan Calleman）和約翰o梅傑o詹金斯（John Major Jenkins）有關馬雅古曆的著作。更要衷心感謝菲爾o寇辛諾（Phil Cousineau）對於比較宗教思想的精闢分析。

　　至於我身邊的親友，我必須由衷感謝賴瑞o柯許鮑（Larry Kirshbaum），以及負責出版的傑米o瑞伯（Jamie Raab），他們理解我的願景，協助理念的成形。我也要感謝中央出版公司的諸位同仁，協助我將手稿化為一本書。謝謝凱利o黎維特（Kelly Leavitt）隨時尋找感動與理解的敏銳目光，亞伯特o克雷頓．葛登（Albert Clayton Gaulden）的宇宙天時，賴瑞o米勒（Larry Miller）啟迪我思想的多次談話。同時也要謝謝史帝夫o馬拉波利（Steve Maraboli），他的「更美好的今天」社區正是第十二個覺悟的典範。

　　而我最要感謝的是愛妻瑟兒，這一路行來，是她的支持與深刻洞察力滋養了我的靈魂。

關於本書

在末日前找到自己

　　延續廣大讀者對《聖境預言書》系列的喜愛，這次的心靈覺醒，將是一場實際冒險的生命旅程。

　　2012年12月21日，馬雅曆結束在這一天。許多人將此視為天啟，認定這一天將是世界末日。

　　但，它是嗎？

　　在《第十二個覺悟》（讀者引頸期盼已久的《聖境預言書》系列第四本小說）中，我們再度隨著我們的英雄與他的密友威爾踏上旅程。他們剛收到另一份古老神祕的手稿一部分，手稿中描述一個祕密的靈性接觸將在21世紀的第二十年悄悄降臨世間。然而，這份手稿此刻殘缺不全。

　　為了了解這份手稿對人類的完整意義，他們熱切尋找完整手稿的訊息。當他們擁抱同步性的力量，踏上追尋之旅，他們遇到力量強大的政治勢力及宗教極端份子，阻礙他們揭露靈性的天啟。

　　詹姆士．雷德非運用他所說的「預言效果」，發掘現存於世界各大宗教的相似性與不同點，揭露這些宗教裡包含的基本訊息，為我們的靈性體驗提供能量──並帶來新一波的整合與改革。

　　從《聖境預言書》開始，《靈界大覺悟》、《聖境香格里拉》相繼揭示了十個覺悟，這十個覺悟將是人類創造美好新世界的關鍵，只要人們開始學會運用，就能在現實生活裡開創理想中的烏托邦。如今來到馬雅曆記載的末日年，現今我們看到的自然災害、經濟危機、政治鬥爭、宗教對立、社會亂象……均是一種徵兆，提醒我們是該改變的時刻了！《第十二個覺悟》指引讀者應善用心智與靈性的力量，整合善與惡的衝突，提升世界的意識，你可以學會如何調整自己和他人和諧一致，迎接美好新世界的到來。