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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
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畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本改變你一生的飲食計畫,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
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加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
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說明:
描述:
★英國超級暢銷書,銷量超過1,800,000冊
★英國4頻道熱門健康類節目《You are what eat》
★營養學專家的瘦身、排毒、保健、減壓配方
許多人在營養學專家麥克凱斯博士的幫助下,他們都徹底改變飲食習慣,得到了健康。現在你也可以來感受她的飲食密碼,會是如何也改變你的健康。
教你
.如何了解你的身體密碼,改變一生的飲食計畫
.幫你設計一套豐盛的瘦身飲食計畫,分析一般的減肥為何沒有效。
.提供吉蓮醫生「一日排毒法」,清除身體的垃圾
.幫你分析時尚的減肥食譜為何沒有效
.教你如何辨識身體發出的疾病訊號
.教你吃出美麗的肌膚與性感的養護法
.解決你的五大難題-減肥無效、疲勞、消化不良、生理痛、壓力
【博客來飯/粥推薦書單】讓你
*運動員----有更好的成績
*家庭主婦----有更充沛的體力
*上班族----強化腎上腺應付更大的壓力
*年長者---更好的保健養生指導
相信你從拿起這本書的一刻起,就邁出了通往健康苗條的第一步。健康的選擇權在你手中,因為在麥克凱斯博士的幫助下,成千上萬飲食不健康的人們都徹底改變了飲食習慣,準備好了嗎?請你馬上遵循麥克凱斯博士的飲食計畫,你將會發現一個全新的自我,將會變得更加健康、更加健美、更加強壯也更加快樂。
作者簡介
吉蓮.麥克凱斯(Gillian McKeith)
一位享有盛名的臨床營養學家。她創辦了著名的倫敦麥克凱斯診所,其顧客從各國政要到奧運健將,從皇室成員到好萊塢明星等,無所不包。
麥克凱斯醫生畢業於著名的美國營養學院(克萊頓學院),是英國營養教育中心的成員,曾被評為「英國最佳營養學家」和「英國食品學權威」,最近又在威斯敏斯特獲得了著名的「推動世界進步獎」。
她是《有益健康的活性食物》(Living Food for Health)一書的作者,同時也為多家電視媒體和平面媒體撰稿。連續幾年,麥克凱斯醫生一直都是「瓊.?夫斯脫口秀」節目的現場健康顧問,她也主持過電視節目「今日之晨」中「吉蓮.麥克凱斯醫生讓你感覺超棒」的節目。現在她在英國電視台第四台主持節目-「改變一生的飲食計畫」。
須知:
作者: 吉蓮.麥克凱斯
新功能介紹- 原文作者:Gillian McKeith
- 譯者:呂曉冉、管婧
- 出版社:晨星
新功能介紹 - 出版日期:2006/12/25
- 語言:繁體中文
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記者陳涵茵/綜合報導
全台瘋《Pokémon Go》不僅讓民眾走出戶外,為實體商家帶來人潮,就連網路業者也受惠,周邊商品銷量迅速攀升,其中最有趣的現象為,因《Pokémon Go》實在是太耗電了,也掀起另一股「全民瘋行動電源」商機。
▲《Pokémon Go》讓行動電源類產品熱銷。(圖/截取自樂天)
業者GOMAJI表示,《Pokémon Go》登台短短幾天已帶動行動電源類產品熱銷,一天可賣出100個行動電源,相關週邊商品也有亮眼的銷售成績。看準寶可夢熱潮,更正式於GOMAJI購物頻道推出寶可夢補給站,精選玩家24小時必需補給品、公園抓寶可夢必備裝備等,讓寶可夢玩家可以一次收購必需品。
▲「寶貝球行動電源」銷售第一名。(圖/截取自樂天)
另外,樂天市場統計顯示,Pokemon、寶可夢、神奇寶貝等關鍵字搜尋量較上個月再大幅成長2倍,相關商品銷量也成長3成。而「Pokemon Go」需要長時間開啟GPS定位裝置相當耗電,這幾天行動電源銷量竟暴增4成,「寶貝球行動電源」更衝上行動電源排行銷售冠軍。看來《Pokémon Go》不僅為民眾日常生活增添許多歡笑,高人氣挾帶的無限商機,也讓業者跟商家笑得合不攏嘴。
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